On entend de plus en plus aujourd'hui parler du Yoga. Plus qu'une mode, il a prouvé son intérêt et son pouvoir à travers les siècles, et...

Si vous avez déjà suivi un cours de Yoga, vous avez sans doute entendu le professeur de yoga prononcer l’expression hindouiste « Namasté...

Combien de fois ai-je entendu : « quand je fais un cours de Yoga en ligne à la maison, je zappe le Savasana » 🙈 Moi la première, quand...

Nous entrons dans cette belle saison d'hiver, dans laquelle nous sommes officiellement depuis le 7 Novembre 2021 en Médecine...

Les phases de la Lune sont déterminées par la position relative de la lune par rapport au soleil. Le soleil et la lune exercent tous deux...

Bienvenue dans cette saison du Métal, lié à la saison de l'Automne. Les méridiens du Métal sont ceux liés aux organes des Poumons et du...

Associé en Médecine Traditionnelle Chinoise à la Saison de l’été, les organes qui composent cet élément sont au nombre de quatre, ce qui...

Associée en Médecine Traditionnelle Chinoise à une 5ème saison, elle correspond à une transition d’une vingtaine de jours entre chaque...

Voici quelques exercices à faire après votre séance de sport. Une randonnée, une sortie en peaux de phoque ou en raquettes, ou tout autre...

Savez-vous qu’éprouver de la gratitude nous rendrait plus optimiste, plus confiants, plus sereins, moins envieux et donc plus épanoui...

Quel équipement choisir pour ma pratique ? Celui-ci va dépendre du type de yoga que vous pratiquez : dynamique, doux, méditatif, ... ? En...

Se mettre au Yoga ? Oui, mais lequel ? Pas évident de se lancer, et de savoir vers quel style se diriger étant donné le nombre de Yoga...

Le Yoga est un art ancien fondé sur un savoir extrêmement subtil : celui du corps, du mental et de l’âme. L’Inde est la terre d’origine...